塞什拉（）是塞什拉法国阿尔代什省的一个市镇，该市镇的塞什拉总面积为7.26平方公里，属于罗讷河畔图尔农区。塞什拉位于该省东北部，塞什拉 人口 塞什拉人口变化图示 参见 阿尔代什省市镇列表 参考文献 S塞什拉2009年时的塞什拉人口为554人。